Ayurveda Tipps für die optimale Ernährung
Eine ayurvedische Behandlung setzt sich aus speziellen Massagen und Reinigungstechniken, Yoga, Empfehlungen für den Tagesablauf, Naturheilmittel und die ayurvedische Ernährung zusammen. Für den...
View ArticleSo ernähren sich Ayurveda-Vata-Typen richtig!
Bei Vata-Typen lassen sich über die Ernährung als eine wichtige Säule des Ayurveda Beschwerden vorbeugen oder lindern. Menschen, die unter bestimmten Symptomen leiden, sollten entsprechend ihres Doshas...
View ArticleSo ernähren sich Pitta-Ayurveda-Typen richtig!
Bei der Ernährung für einen Pitta- Typen sollte man Lebensmittel besonders sorgfältig zu sich nehmen, die die Pitta-Funktionen positiv beeinflussen. Nimmt man zu viele davon zu sich, zeigt sich dies in...
View ArticleGesunde vegetarische Ernährung im Yoga
Immer wieder hört man, dass Vegetarier sind nicht ausgewogen ernähren können und an Mangelerscheinungen leiden müssen. Diese Vorurteil trifft sicherlich auf die so genannten Pudding-Vegetarier zu, die...
View Article10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung im Alltag
Wichtig: Wenn Du Fragen zur Ayurveda Ernährung hast, so hinterlasse bitte einen Kommentar unten im Beitrag. Wir antworten Dir gern. Im Ayurveda – der Wissenschaft vom langen, gesunden und erfüllten...
View ArticleFasten-Yoga – Glücklich mit (fast) Nichts
Fasten-Yoga - Glücklich mit fast Nichts Fasten passt zum Zeitgeist. Die Zukunft liegt im Weglassen. Im ersten Teil erfährst du worin der Gewinn im Verzicht besteht, im zweiten Teil welche Fehler du...
View ArticleVibrationsplatte Senioren – So gelingt der Kraftaufbau Ü60
Vibrationsplatte Senioren – So gelingt der Kraftaufbau Ü60 „Wer rastet, der rostet.“ Dieses Sprichwort kennst du sicher. Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Aber weißt...
View ArticleVerdauungsprobleme lösen – diese alte Übung hilft
Diese 2.000 Jahre alte Übung hilft bei Verdauungsproblemen! Diese über 2.000 Jahre alte Übung wird dir helfen Verdauungsprobleme anzugehen und dein Verdauungsfeuer (Agni) anzufachen. Durch intensive...
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